Масло льняное 250 мл

Льняное масло 

Основные свойства льняного масла при приеме внутрь:

⤔ снижает уровень холестерина, защищает сердечно-сосудистую систему

⤔ снижает риск инсульта на 37%

⤔ делает сосуды более эластичными, нормализует давление

⤔ выступает регулятором гормонов

⤔ уменьшает вероятность тромбозов в сердце, легких, мозге

⤔ значительно улучшает картину лечения астмы

⤔ улучшает пищеварение и работу желудочно-кишечного тракта, ускоряет заживление повреждений слизистой желудка и кишечника, устраняет запоры

⤔ нормализует работу печени

⤔ способствует снижению веса

⤔ помогает при болезнях мочеполовой системы, поддерживает работу почек

⤔ положительно влияет на сетчатку глаза, улучшает зрение

⤔ поддерживает работу мозга, улучшает когнитивные функции и психическое здоровье

⤔ препятствует образованию токсинов в организме

⤔ повышает общий иммунитет организма.

Внешние свойства льняного масла:

⤔ омолаживает кожу, делает ее гладкой, упругой, мягкой и бархатистой

⤔ снимает последствия ожогов, размягчает мозоли на пальцах и подошвах ног

⤔ улучшает структуру волос, делает их пышными и блестящими
⤔ укрепляет ногтевую пластину
Омега-3 в льняном масле По количеству Омега-3 льняное масло превосходит все известные растительные масла, в 10 раз опережает раз даже рыбий жир, который считается главным источником полиненасыщенных жирных кислот. Для сравнения: в оливковом масле его содержится 1%, в сафлоровом - 0,5%. В одной столовой ложке льняного масла примерно 7 200 мг альфа-линоленовой кислоты, что является достаточным для суточной потребности человека в Омега-3.
С лечебной целью начинать прием следует с минимальных доз по 0,5 чайной ложки 2 раза в день перед завтраком и ужином. Затем, при хорошей переносимости дозу увеличивают до 1 чайной ложки 1-3 раза в день или 1-2 столовые ложки натощак перед едой запить водой.